Hatha Yoga & Hormonyoga online und vor Ort in Ulm
YOGA MIT ANNA
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Yoga heißt für mich Verbindung schaffen. Verbindung zu Dir, zu Deinen Beziehnungen und Verbindung zu den Elementen.
Yoga
Yoga bedeutet für mich Verbindung schaffen zwischen Körper, Geist und Seele. Verbindung mit unserem inneren Licht, mit unserem wahren Kern. Verbindung zu den Elementen wie die Erde, die uns Stabilität, Stärke, Struktur, Ausdauer und Wurzeln gibt. Feuer, das uns aktiviert und bewegt, uns Licht und Wärme schenkt. Wasser ist fließend und zusammenhängend, es lehrt uns das Vergängliche, Liebe und Mitgefühl. Luft ist Bewegung, sie macht uns lebendig und leicht. Raum ist der Ursprung, er steht für Leben und verbindet uns mit der universellen Energie.
Termine
Du möchtest mit mir gemeinsam Yoga üben? Ich gebe Kurse in der TSG Söflingen, in der fbs Ulm und private Stunden auf Wunsch. Hier erfährst du auch alles über anstehende Retreats.
Über mich
Ich bin Anna und hatte die erste Berührung mit Yoga vor fast 30 Jahren. Schon damals war ich völlig fasziniert, wie einflussreich diese Art von Bewegung und Atmung auf unseren Körper ist. Was damals für mich eine einfache Yogastunde war zum entspannen, ist heute für mich meine tägliche und wohltuende Praxis.